Bir gün gelecek herkes alkali-iyonize su içecek!

Beslenme Bilgileri

Büyümenin değerlendirilmesi

Baş çevresi: Önde kaşların üzeri arkada oksipital kemiğin çıkıntısından geçen çizgiden ölçülür. Baş çevresinin büyümesi beyinin büyümesi ile doğru orantılıdır. 3 persentilin altındaki değerler mikrokrani olarak kabul edilir.

Kalvaryumun büyümesi beyinin büyümesine bağlıdır. Beyinin büyümesi durursa (mikrosefali) baş çevresi küçük kalır.

Kafa kemiklerinin sütürlerinin erkenden kapanması da (kraniosinoztoz) baş çevresinin küçük kalmasına neden olar.

Baş çevresi doğumda 35 cm, üçüncü ayın sonunda 40 cm, altıncı ayın sonunda 43 cm, dokuzuncu ayın sonunda 45 cm, bir yaşında ise 46 cm'dir.

Üç yaşında 50 cm olan baş çevresi erişkinde 54-60 cm'ye ulaşır. Normalin 2 standard sapmasının (97 persantilin) üzerinde ise makrosefaliden bahsedilir.

Göğüs çevresi: Memeler üzerinden geçen çizgiden ölçülür. Doğumda baş çevre-si, göğüs çevresinden daha büyüktür. 6ncı aydan sonragöğüs çevresi öne geçer.

Boy: Doğumda 50 cm'dir. Üçer aylık dönemlerde sırası ile 8 cm, 8 cm, 4 cm ve 4 cm şeklinde artar. Bir yaşında 75 cm'ye ulaşılır (doğum boyunun 1.5 katı). 12 yaşında doğum boyunun 3 katına ulaşılır. 2 yaşından sonra "Boy (cm)= yaş x 5 + 80" formülü ile hesaplanır.

Ağırlık: Yenidoğanın ağırlığı 2500-4000 gr (ortalama3000-3500) arasındadır. İlk altı ay içind 20-30 gr/gün ya da 600 gr/ay tartı alır. 6-12 aylar arasında bu miktar ortalama 500 gr/ay dır.

Beş aylık çocuk doğum tartısının 2 katına, 1 yaşında ise üç katına (10 kg) ulaşır. İki yaşından sonra Tartı (kg) = yaş x 2 + 8" formülü ile hesaplanır.

Yaşa göre vücut ağırlığı : Yaşa göre vücut tartısının normal değerlerinin % 90'ının altındaki değerler malnütrisyon, %120'nin üzerindeki değerler ise şişmanlık olarak kabul edilir. Bu kriter kısalığı olan çocukları malnütrisyonu varmış gibi gösterir.

Vücut ağırlığına göre beslenmedurumunun değerlendirilmesi ( Gomez sınıflaması).

Yaşa uyan ortalama tartı (%)

Beslenmedurumu

<% 50

% 50-60

% 60-75

% 75-90

% 90-110

>%120

IV. Derece malnütr.

III. Derece malnütr.

II. Derece malnütri.

I. Derece malnütr.

Normal tartılı çocuk

Şişman çocuk

Boya göre ağırlık oranı (Göreceli ağırlık): Göreceli tartı hasta çocuğun tartısının aynı çocuğun boy uzunluğuna uyan normal çocuğun tartısına oranıdır. Malnütrisyonda boy kilodan daha sonra azaldığı için boya göre ağırlık akut beslenme yetersizliğinin daha iyi göstergesidir.

Göreceli tartı

Beslenme durumu

<%75

%75-85

%85-90

%90-110

%110-120

>%120

Ağır beslenme bozukluğu

Orta beslenme bozukluğu

Hafif beslenme bozukluğu

Normal çocuk

Toplu çocuk

Şişman çocuk

Üst kol çevresi: Üst kol çevresi vücudun protein rezervlerini gösteren bir ölçüttür. Yenidoğanda 10.5 cm'dir. 1-6 yaş arasında oldukça sabit değerler gösterir (17 cm civarında).

Bu nedenle kronolojik yaşın bilinme-diği durumlarda üst kol çevresi beslenme durumunun değerlendirilmesinde yardımcı olur. Üst kol çevresi ağır PKM'de 12.5 cm'nin altına düşer. Vücut kitle indeksi (BMI) : Tartı (kg) /boy2 (m) formülü ile hesaplanır. Daha çok şişmanlığın değerlendirilmesinde kullanılan bir ölçüttür. Çocuklarda >22.5, erişkinlerde ise >26 şişmanlık olarak kabul edilir. 26-30 arasındaki değerler hafif derecede şişmanlık, 30-40 arasındaki değerler orta drecede şişmanlık, 40'ın üzerindeki değerler ise aşırı şişmanlık olarak kabul edilir.